2008年07月18日
究極のダイエット

周囲の方々にダイエット宣言をする事で気持ちが引き締まります

お時間と環境がある方は ジムで毎日汗をかくと良いでしょう

ジムに行けない方は お家でボーーーッとしてる時間を有効活用しましょう

普段以上に身体を意識して動かしてお掃除に励みましょう 一石二鳥ですね

いつもは人任せの力仕事にも挑戦してみましょう 筋トレですね

汗を流した後はお風呂です 出来たら1時間以上半身浴をしましょう お気に入りの入浴剤を入れて読書も良いですね

入浴後のビール最高ですね! ここは我慢で1本で止めときましょう

お犬様を飼っていらしゃる方は朝・晩一日二回 たっぷりと時間をかけて早歩きでお散歩をしてみましょう

タイミング良く毎日一回は排泄しましょう

どうしても痩せない方は 最終手段でコソコソと専門医へカウンセリングの予約を取りましょう

専門医選びは重要です インチキ病院でないか 事前の下調べは十分時間をかけて行いましょう

痩せるお注射です チクンとするだけです

何が起こるか分からない医療行為 それだけは覚悟しておきましょう

メソセラピーです

皆さんお調べになりたいご様子ですので・・・・ 本日はこれにて 失礼させて頂きますねー ごきげんよう ♪
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Posted by Usagi at
13:36